SMOOTHIE SUNDAY |Spinazie Avocado Smoothie

SMOOTHIE SUNDAY |Spinazie Avocado Smoothie

En dan is het ineens alweer zondag, SMOOTHIE SUNDAY wel te verstaan. Wat gaat de tijd toch snel! Vandaag genieten wij van deze SPINAZIE AVOCADO SMOOTHIE. Deze smoothie bevat veel voedingswaarde vanwege de gezonde vetten in de avocado en vult daarom goed. Heb je een drukke dag voor de boeg? Begin je dag dan goed met een vullende smoothie zoals deze, zodat je langer verzadigd bent.

Ingrediënten:

  • 1/2 avocado
  • 1/2 banaan
  • 250 ml plantaardige melk (of kokoswater)
  • 1 grote hand verse bladspinazie
  • 3 eetlepels diepvries fruit (bv; bosvruchten)
  • 1 eetlepel lijnzaad
  • 1 flinke theelepel rauwe cacao poeder
  • optioneel: honing naar smaak

Zo maak je het:

Snijd de avocado door midden en gebruik de helft voor de smoothie. De avocado kan je gemakkelijk uitknijpen boven de blender. Voeg dan de rest van de ingrediënten toe en blend de smoothie tot een glad geheel. Kijk even of je smoothie niet te dik is, je kunt de smoothie verdunnen door wat water toe te voegen. Proef even of je de honing nodig hebt om het wat zoeter te maken.

ENJOY!

Spinazie avocado smoothie

Next Post:
Previous Post:
Dit artikel is geschreven door

Founder van I BELIEVE THE HYPE

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>