SMOOTHIE SUNDAY | Spicy Summer Smoothie

SMOOTHIE SUNDAY | Spicy Summer Smoothie

De zon schijnt vandaag volop en dat vraagt dan ook om een zomers smoothie recept op deze eerste Pinksterdag. Citrusvruchten zijn altijd lekker om te drinken maar ze smaken net even wat lekkerder met het zonnetje op je bol, vind je niet? Deze smoothie zit ook nog eens vol met vitamine C en antioxidanten.

Om de smoothie wat meer pit te geven voegde ik wat rucola sla melange toe. Dit zorgt voor een licht pittige smaak. Het is niet overheersend omdat ik een gemengde sla soort heb gebruikt.

Ik vind de combinatie verrassend lekker, dus probeer het eens uit!

Ingrediënten:

  • 1 grapefruit
  • 1 sinaasappel
  • 1 banaan
  • grote handvol rucola sla melange

Zo maak je het:

Pers de grapefruit en de sinaasappel in een citruspers en gebruik het sap voor je smoothie. Je kunt deze stap ook overslaan en het fruit in zijn geheel in de smoothie gebruiken, zo behoud je de vezels. Voeg de banaan en de sla toe en blend alles tot een glad geheel.

image

Next Post:
Previous Post:
Dit artikel is geschreven door

Founder van I BELIEVE THE HYPE

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>