Glamour Health Event; Kayla Itsines

Glamour Health Event; Kayla Itsines

Afgelopen zaterdag was het dan zo ver. Kayla Itsines kwam naar Amsterdam voor het Glamour Health Event!! Jullie kennen Kayla vast wel van de bekende guides. Je kan er tegenwoordig bijna niet meer omheen. In het park, in de sportschool en op youtube, je ziet overal mensen de oefeningen van Kayla doen. Iedereen wil het prachtige lijf van Kayla. En dat is ook niet geheel onterecht natuurlijk, want wat ziet ze er goed uit!

De Jaap Eden Hal in Amsterdam was omgetoverd tot een groot health festijn. Overal leuke eettentjes en smoothiebars. Je kon je laten opmaken door Xelly Cabau van Kasbergen, sportkleding shoppen van het mooie luxe sportmerk Deblon Sports of langs Rens Kroes voor voedingsadvies.

11430156_1160662907284524_731946623233448112_n10885425_1160662987284516_8443230891690632164_n

Nadat we even een rondje hadden gelopen en alles hadden bekeken was het tijd voor de bootcamp van Kayla. Ik ben zelf niet bekend met de guides van Kayla dus was erg benieuwd wat me te wachten stond. En dat was best wel wat kan ik je vertellen.. De ene oefening na de ander wisselende zich snel af en het tempo lag hoog. Tijd voor rust was er niet. Planking, squats, jumping squats, burpees het kwam allemaal voor in de 30 minuten durende workout van Kayla.

11391240_1160663590617789_4754126098469726846_n20150606-6825 20150606-6821

Het was best afzien. Kayla bleef vrolijk maar wij werden steeds stiller. Pfff wat was het af en toe zwaar. Dit zal zeker nog wel zorgen voor de nodige spierpijn. Maar je moet wat over hebben voor zo’n body.

Na afloop was het nog tijd voor een drankje in de zon en daarna voldaan weer naar huis. Er zijn ergere dingen dan op zaterdagmiddag in de zon werken aan je bikinibody terwijl je gecoacht wordt door een van de grootste fitnessgoeroes van dit moment. Thanks Glamour!

20150606-6728

fotografie: David Stegenga (Urban Runners) 

Next Post:
Previous Post:
Dit artikel is geschreven door

Founder van I BELIEVE THE HYPE

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>