Runners High

Runners High

De laatste tijd probeer ik één keer per week hard te lopen. Al is het er afgelopen week bij ingeschoten doordat ik erg druk ben met…
Gezond op reis

Gezond op reis

Wanneer je op vakantie gaat neem je je ongetwijfeld voor om (een beetje) op je eten te letten tijdens de vakantie, om te voorkomen dat…
Goede voornemens

Goede voornemens

Ze komen elk jaar weer terug, de goede voornemens. En vaak zijn ze ook nog eens elk jaar hetzelfde.. oeps! Op oudjaarsavond beloof je jezelf…
Vet gezond!

Vet gezond!

Mensen die op de lijn letten zijn vaak bang voor vetten en proberen deze daarom zoveel mogelijk te vermijden. Vet wordt gezien als dikmaker en…
FLOATING | review

FLOATING | review

Onlangs werd ik gevraagd of ik mee wilde werken aan een shoot voor het Floatcenter Amsterdam. Wat, wie, ik?! Ik voelde me vereerd. Zeker ook…
Een ei hoort erbij

Een ei hoort erbij

Als je aan krachttraining doet dan moet je voldoende eiwitten eten. Eiwitten zorgen voor het herstel en opbouw van je spieren. Wel belangrijk dus! Voldoende eiwitten eten…
JUICEN

JUICEN

Juicen, het hoort helemaal bij een gezonde leefstijl en is een goede manier om in een keer veel gezonde voedingsstoffen binnen te krijgen. Vooral de…
Page 1 of 4